Lovely Lovely In The World

1, 枸杞豬肝湯 「枸杞豬肝湯」有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。
經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。
如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。
此湯性質平和,男女老少咸宜。

食材：枸杞菜一斤.杞子五錢.豬肝六兩.生薑一片.細鹽少許
方法：枸杞菜用清水洗乾淨。 摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。
杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,
加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,
加入細鹽調味,即可以飲用。

2. 白木耳滾豬肝湯 「白木耳滾豬肝湯」有補益血氣，活血祛瘀的作用。
中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，
氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，

第一集 消脂果菜汁
青蘋果一粒 西洋芹三片 苦瓜四分之一
大黃瓜半條 青椒半顆
食用方法：每天早上空腹當早餐喝，少吃澱粉類

青紅蘿蔔湯
1.青紅蘿蔔一條
2.青紅蘿蔔放入水中煮
3.水量蓋過蘿蔔
4.可以放一點鹽巴
5.青紅蘿蔔煮軟之後即可食用囉~~

第二集 消脂瘦身湯
淮山四錢 山渣二錢 車前子三錢
澤瀉三錢 黨蔘五錢 瘦肉八兩

一、減肥前準備工作：
1.買一個簡單的記步器。
2.買一個有刻度的半透明水壺。
3.準備1~2星期份的水果， 2~3種可久放為佳。
4.買一瓶綜合維他命及高效B群。

二、簡單原則：
1.早餐加1~2份水果。
2.午餐吃飽一點，加1~2份蔬菜及1~2份水果。
3.下午2點過後不吃東西， 除溫白開水， 熱咖啡 ， 熱茶或低糖的溫飲料外。

若剛開始不習慣；可以在下午4~5點間，吃1~2粒的水煮蛋及2~3片蘇打餅， 之後再慢慢調整。 若有吃宵夜的習慣，可以在晚上10~11點間喝一杯熱牛奶， 泡的比鮮奶好， 之後再慢慢調整。

4.早餐~午餐/ 午餐~下午6點/ 下午6點 ~晚上11點各喝2杯500cc的水 共3000cc ， 一次喝不要超過300cc 。
5.每天快走路10分鐘， 約1800步。

文根英的中文網站: http://www.wengy.cn/ReadNews.asp?NewsID=261

裡面有我的小小新娘劇情介紹跟文根英的小檔案，有興趣的人可以進來參觀一下。^.^
導演： 金浩俊
演員： 金來沅 v.s. 文根英
上映日期： 2004/10/08

劇情簡介
尚民（金來沅 飾）是一位事事順遂，自以?世上所有的女孩愛自己的風流花心大學生，寶恩（文根英 飾）則是一位年僅十六歲喜歡嘟嘴，不解世事，看到帥哥就會激動不已的高一幼齒女生。有一天，在加拿大主修英文的尚民，突然收到父母的電話，要他回國結婚。
原來，尚民已故的祖父與寶恩的祖父曾經許下承諾，要讓自己的孫兒和孫女結婚。可是寶恩只是一名高中學生，兩人的年紀相差也有八歲之多。即使兩人相識在童年，亦只有兄妹般的感情。
兩人對這樁婚事頗為抗拒，於是寶恩的祖父扮作快將離世，以撮合這門婚事，結果他的奸計得逞，兩人被迫結?小夫妻。
年僅十六歲的寶恩連初吻都未獻出，哪裡受得了婚姻的束縛。不過善良的尚民仍然下定決心好好照顧寶恩，給她一個充實的婚姻生活。然而，老天卻不眷顧他，小新娘寶恩卻選在新婚旅行的機場逃跑了，尚民一個人在濟州島，看著一對對新婚夫妻，孤獨的度過了4天，此時的寶恩卻與平日暗戀的棒球隊主力振宇偷偷的約會！
莫名其妙的結婚，這樣的日子一天天仍然在繼續，不能公開的夫婦關係，隨著尚民去寶恩學校實習漸漸充滿危機。上課時間尚民用寶恩的內衣來擦汗，不時去尚民房間“偷窺”的金老師……還有不斷與寶恩約會的振宇，一連串紛亂的關係，能保得住他們的婚姻生活嗎？

PS: 文根英真的好可愛呦!! ... 她就是演明成皇后年輕時的那個小女生啦~

6月19日 來到冬季戀歌的拍攝地... 到了這裡，我才發現~原來裴勇俊真的滿帥的~^o^~
聽說這裡有賣明信片... 說什麼~ 我都要試試寄明信片的感覺囉!!...

昨夜休息了一晚，終於將精神補足了... 可以用力的給它玩下去。^.^
今天一開始，就又實現了小華的前言(拉車要拉很久)...
光從市區坐到南怡島，就花了1個多鐘頭的車程，不過我們導遊小姐Sami很可愛哦...她帶了五部韓劇讓我們在車上看。
PS：我現在才發現，韓劇也是不錯的啦~
(在此之前，小老虎只看過"順風婦產科" ...對韓劇根本沒興趣 =.=v )
直抵達南怡島後...第一件事，當然就是努力拍照囉。
PS：小老虎跟小熊是超愛拍照的達人哦... 新認識的三個朋友都說我們很會取景，又很自然呦...^.^... 聽的我們都飛了呢!!(這句是Sami 教的山東話)
在這裡遊玩的時刻...小老虎跟小熊又不小心跟照相小弟Seven搞熟了...(真是受不了自己的親和力丫~ ^.^~)
這位小弟弟很可愛，小我們1~2歲而己，是個大學生。不過英文有點差(還帶韓腔)，中文也不大會講...台語倒是會講個兩三句。這趟路~ Seven還真是帶來歡笑帶來愛呢~ ^.^
言歸正傳，南怡島真的很美喔，聽說以前跟本沒什麼開發的，自從裴勇俊在這裡拍攝"冬季戀歌"之後，這裡才開始發展... 不過這裡的愛情小路(兩邊都是綠樹的一條小路)，其實還有點像南投的綠色隧道呢...只是一個給人走，一個給車走...呵~(小老虎跟小熊在這裡看到好多情侶走來走去...真是嫉妒到不行//=.=\\... 不過沒關係，小老虎跟小熊也來應景的裝一下吧~省得被人給比過去嚕~)
然後，我們也順利的買到了明信片... 不用說，運動了這麼久，當然餓啦... 今天午餐要吃春川鐵板炒年糕呢~... 讚讚讚!!

前言： 這不是我的First Travel... 行程安排的也並不太好... 五天來，吃的韓式料理幾乎都讓我不想再碰了... 甚至連飯店都不是普通簡陋... 我卻在這裡感到前所未有的滿足。


老實說，自開始抵達韓國，我家領隊小華就提醒我們，叫我們對韓國不要抱持太大的希望...
原因如下：
1. 路程都很遠，每個地點到下個地點，幾乎都要1~2個小時
2. 韓國人吃的口味與我們不同，可能很多人會不習慣
3. 韓國的消費己經快跟日本扯平了，所以物價會很高
4. 因為住的旅館都在郊外，大家也別想晚上溜出去玩...因為根本不方便...
這是怎麼回事丫~ 怎麼第一天就告訴我們這種東西... 不要抱希望是比較不會失望啦，但是好好的出來玩一趟，居然叫我們不要抱持希望~ 有沒有搞錯丫(=.=)
By the way：由於小華需要幫公司帶酒到韓國，可是韓國於過海關時，限定一人只能帶一瓶酒，所以他招標...願意幫他帶酒者，贈送價值韓幣5000的電話卡一張。
小老虎跟小熊在這段期間就是靠這張電話卡跟家中的皇太后聯絡的...(另外一提，韓國與台灣並沒有漫遊，帶了手機也沒有用哦!! 一定要買電話卡的啦... 爆笑的是~小老虎今天要去機場時忘了帶手機---詳情請見"充滿驚嚇的6/18"--- 跟小熊借行動跟皇太后連絡時，還被狠狠唸了一頓...結果是白被唸...@.@...)

讓我們快速的跳過去吧~

歌手: 范瑋琪 v.s. 張韶涵

我想過一件事 不是壞的事
一直對自己堅持 爱情的意思
像風沒有理由 輕輕吹著走
誰愛誰沒有 所謂的對與錯
不管時間 說著我們在一起有多坎坷

我不敢去證實 愛你兩個字
不是對自己矜持 也不是諷刺
别人都在說我其實很無知 這樣的感情被認定很放肆
我很不服 我還在想著那件事

如果你已經不能控制 每天想我一次 如果你因為我而誠實
如果你看我的電影 聽我愛的CD 如果你能帶我一起旅行

其實... 完全沒想到自己會想把心情記事寫下來的... (應該也可以算會後檢討吧@.@)

2005.06.18 小熊與小老虎的第一次
第一次發現自己行動力這麼強，從決定出國到正式出國... 僅僅兩週就完成所有該準備的事項，雖然只有小熊與小老虎...

在出發的第一天... 很爆笑的... 在換搭客運時的小老虎才發現"居然忘記帶手機"!!
小老虎心急如焚地想: 怎麼辦...小熊跟小老虎上車的地方不同，如果找不到人怎麼辦~
到底要不要先回家拿手機呢?! 如果趕不上飛機怎麼辦??... 怎麼會發生這種事...天哪!!

在另一邊的小熊也正著急的猛call... 哪ㄟ嘸人接電話... 人咧?!
一直到兩人終於見面... 才著實鬆了一口氣... 呼!!

幸虧小老虎搭的客運司機人超好的... 不僅幫小老虎送到小熊的面前，還主動提供手提電話讓小老虎聯絡小熊... 真是不幸中的大幸丫!!
(客運司機很帥又很年輕哦.... 小老虎都有點害羞了^.^)